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Joggen – aber nur mit dem richtigen Schuh

Joggen ist gut und richtig dafür, um in Bewegung zu bleiben und die überschüssigen Pfunde zu bekämpfen – doch ohne das passende Schuhwerk ist alle Liebesmühe vergebens. Was nutzt es, wenn die Gelenke schmerzen und die Muskeln überstrapaziert werden, anstatt dass der Körper entlastet wird? Auf diese Weise verliert man lediglich schnell die Lust an… Read More »